Saturday, January 22, 2022
Homeआरोग्यFlax Seeds in Marathi | जवस खाण्याचे फायदे, नुकसान, उपयोग व मात्रा

Flax Seeds in Marathi | जवस खाण्याचे फायदे, नुकसान, उपयोग व मात्रा

Flax Seeds in Marathi-तुम्ही रोज घरी अंबाडीच्या बिया (जवस,अळशी,Flax seeds) वापरल्या असतील. अनेक घरगुती पदार्थांमध्ये Flax seeds चा वापर केला जातो. जरी अळशी च्या बिया खूप लहान आहेत, परंतु त्यांच्यात इतके गुणधर्म आहेत, ज्याचा आपण अंदाज लावू शकत नाही. आपण सर्वजण ज्या Flax seeds चा वापर फक्त खाद्यपदार्थ म्हणून करता, त्यापासून आजारांवरही उपचार करता येतात हे तुम्हाला माहीत आहे का? होय, Flax seeds चे इतर फायदे आहेत.

Flax seeds वापरून तुम्ही अनेक रोग टाळू शकता, तुमचे कुटुंब निरोगी बनवू शकता. येथे तुम्हाला Flax seeds चे फायदे, Flax seeds चा वापर, Flax seeds चे गुणधर्म याबद्दल संपूर्ण माहिती मिळेल.

Table of Contents

जवस म्हणजे काय? (Flax seeds in Marathi?)

जवसाचे दुसरे नाव तिशी आहे. हे एक औषधी वनस्पती आहे, जे औषध म्हणून देखील वापरले जाते. ठिकाणांच्या स्वरूपानुसार जावसाच्या बियांचा रंग, आकार यात फरक आहे. देशभरात, तिशी बिया पांढरे, पिवळे, लाल किंवा किंचित काळे असतात. उष्ण प्रदेशातील तिशी सर्वोत्तम मानली जाते. सामान्यतः लोक तिशीच्या बिया, तेल वापरतात. श्वास, घसा, घसा, कफ, पचनसंस्थेचे विकार यासह जखमा, कुष्ठरोग इत्यादी आजारांमध्ये टिसीचा फायदा घेता येतो.

जवसाच्या बियांचे नाव इतर भाषांमध्ये (Name of Flax Seeds in Different Languages)

Tisi चे वनस्पति नाव लिनम usitatissimum L., Syn-Linum humile Mill आहे., आणि ते Linaceae कुटुंबातील आहे. Tisi जगभरात अनेक नावांनी ओळखले जाते, ती पुढीलप्रमाणे:-

Flax Seeds in Different Languages–

Flax seeds or Alsi in Marathi – जवस (Javas), अळशी (Alashi)

Flax seeds in Hindi or Linseed in Hindi – तीसी, अलसी
Flax seeds in Hindi or Linseed Urdu – अलसी (Alasi)
Alsi in English – लिनसीड (Linseed), फ्लैक्स प्लान्ट (Flax plant), कॉमन फ्लैक्स (Common flax)
Flax seeds in Hindi or Linseed Sanskrit – अतसी, नीलपुष्पी, नीलपुष्पिका, उमा, क्षुमा, मसरीना, पार्वती, क्षौमी
Flax seeds in Hindi or Linseed Oriya – पेसू (Pesu)
Flax seeds in Hindi or Linseed Uttarakhand – अलसी (Alsi)
Flax seeds or Alsi in Kannada – अगसीबीज (Agasebeej) सेमीअगासे (Semeagase), अलसी (Alashi)
Flax seeds in Hindi or Linseed Konkani – सोन्नबीअम (Sonnbiam)
Alsi in Gujarati – अलसी (Alshi)
Flax seeds or Alsi in Tamil – अलिविराई (Alivirai), अलसीविराई (Alshivirai)
Flax seeds or Alsi in Telugu – अविसि (Avisi), उल्लुसुलू (Ullusulu), मदनजिन्जालु (Madanginjalu);
Flax seeds or Alsi in Bengali – तिसी (Tisi), मसीना (Masina), असिना (Asina)
Alsi in Punjabi – अलीश (Alish), अलसी (Alasi), अलसी (Atashi)
Flax seeds or Alsi in Malayalam – अगासी (Agashi), चार्म (Charm), चेरुकाना (Cherucana), अकासी (Akasi)
Flax seeds in Hindi or Linseed Nepali – अलसी (Alasi)
Flax seeds in Hindi or Linseed Arabic – केट्टन (Kettan), बाजरुलकटन (Bazrulkattan)
Flax seeds in Hindi or Linseed Persian – तुख्म-ए-कटन (Tukhm-e-kattan)

फ्लेक्ससीड खाण्याचे फायदे (Benefits of Flax Seeds in Marathi)

अंबाडी किंवा ताशीचा औषधी वापर या प्रकारे करता येतो:-

निद्रानाशात फ्लॅक्ससीडचा वापर (Benefits of Flax Seeds to Treat Insomnia in Marathi)

निद्रानाशाच्या आजारात अंबाडीचे सेवन फायदेशीर ठरते. यासाठी जवस आणि एरंडेल तेल समप्रमाणात एकत्र करून पितळेच्या ताटात चांगले बारीक करून घ्या. डोळ्यात काजळाप्रमाणे लावल्याने झोप चांगली लागते.

डोळ्यांच्या आजारामध्ये फ्लॅक्ससीडचे फायदे (Flax Seed Benefits in Eye Disease Treatment in Marathi)

Flax Seeds चे गुणधर्म डोळ्यांच्या आजारांवर खूप फायदेशीर आहेत. डोळे येणे, डोळे लाल होणे इत्यादी डोळ्यांचे आजार बरे होण्यासाठी अंबाडी पाण्यात भिजवावी. हे पाणी डोळ्यात टाका. डोळ्यांच्या समस्येवर याचा फायदा होतो.

वेदना आणि जळजळ उपचार करण्यासाठी Flax Seeds चे फायदे-Flax Seeds in Marathi

दुखणे आणि सूज यांवरही अगासे बिजाचा वापर खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये जवसापासून बनवलेले ओले औषध खूप चांगले काम करते. 4 भाग उकळत्या पाण्यात एक भाग ठेचलेली जवस घाला आणि हळूहळू मिसळा. ते ओले असले पाहिजे, परंतु जास्त जाड नाही. दुखत असलेल्या किंवा सुजलेल्या भागावर तेलाप्रमाणे हलक्या हाताने लावा. हे सूज आणि वेदना आराम करण्यासाठी वापरले जाते.

Flax Seeds Benefits: कानाची जळजळ बरी करण्यासाठी (Flax Seeds Benefits in Reducing Ear Inflammation in Marathi)

कानाची जळजळ बरी करण्यासाठी फ्लॅक्ससीडचे गुणधर्म खूप उपयुक्त आहेत. यासाठी कांद्याच्या रसात फ्लॅक्ससीड शिजवून, गाळून घ्या. कानात 1-2 थेंब टाका. यामुळे कानाची जळजळ दूर होते.

डोकेदुखीपासून आरामात जवसाचा उपयोग (Uses of Flax Seeds in Relief from Headache in Marathi)

आजकाल तुम्हाला डोकेदुखीच्या समस्येने सर्वाधिक त्रास होत आहे का? त्यामुळे एका सोप्या घरगुती उपायाने तुम्ही या समस्येपासून सुटका मिळवू शकता. डोकेदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी फ्लॅक्ससीडचे फायदे पूर्णपणे लक्षात येऊ शकतात. यासाठी फ्लॅक्ससीड्स थंड पाण्यात बारीक करून ते लावा. जळजळ, किंवा इतर प्रकारचे डोकेदुखी, किंवा डोक्याच्या जखमांमुळे डोकेदुखीमध्ये हे फायदेशीर आहे.

सर्दी साठी जवसाचे फायदे (Benefits of Flax seeds for Common Cold in Marathi)

जर तुम्हाला थंडीमुळे त्रास होत असेल तर तुम्ही चहा वापरू शकता. अंबाडी बारीक करून स्वच्छ करून मंद आचेवर तळून घ्या. नीट भाजल्यावर, वास येऊ लागला की बारीक करून घ्या. त्यात तितक्याच प्रमाणात साखर कँडी घाला. फ्लेक्ससीड खाण्याची पद्धत अशी आहे की तुम्ही ते ५ ग्रॅम गरम पाण्यासोबत सकाळी आणि संध्याकाळी सेवन करा. सर्दीमध्ये याचा फायदा होतो.

खोकला आणि दमा यांच्याशी लढण्यासाठी अंबाडीच्या बियांचे फायदे (Benefits of Flax seeds in Fighting with Cough and Asthma in Marathi)

ऋतू बदलत असताना तुम्हाला सतत खोकला आणि दम्याचा त्रास होत असेल, तर फ्लॅक्ससीडचा योग्य वापर करून तुम्ही त्याचा पुरेपूर फायदा घेऊ शकता.

  • फ्लॅक्ससीड्स खाण्याचे फायदे खोकला आणि दम्यामध्ये देखील आढळतात. जवस बिया पासून एक decoction करा. सकाळ-संध्याकाळ प्यायल्याने खोकला आणि दम्यामध्ये फायदा होतो. थंडीच्या दिवसात मध आणि उन्हाळ्यात साखर मिसळून सेवन करावे.
  • त्याचप्रमाणे, 250 मिली उकळलेल्या पाण्यात 3 ग्रॅम फ्लेक्ससीड पावडर घाला. 1 तास सोडा. त्यात थोडी साखर घालून सेवन करा. कोरडा खोकला आणि दमा यामध्ये हे फायदेशीर आहे.
  • याशिवाय 5 ग्रॅम जवसाच्या बिया 50 मिली पाण्यात भिजवाव्यात. 12 तासांनंतर पाणी गाळून प्या. सकाळी भिजवलेले पाणी संध्याकाळी प्यावे आणि संध्याकाळी भिजवलेले पाणी सकाळी प्यावे. खोकला आणि दम्यामध्ये या पाण्याचे सेवन फायदेशीर ठरते. या दरम्यान, रोग वाढण्याची शक्यता असलेले काहीही खाऊ किंवा पिऊ नये.
  • खोकला किंवा दम्याच्या उपचारासाठी 5 ग्रॅम अंबाडीच्या बिया ठेचून गाळून घ्या. पाण्यात उकळा. त्यात 20 ग्रॅम साखर घाला. जर थंड हवामान असेल तर साखर ऐवजी मध घाला. सकाळ संध्याकाळ याचे सेवन करा. खोकला, दम्यामध्ये हे फायदेशीर आहे.
  • खोकला आणि दम्याचा उपचार करण्यासाठी तुम्ही ही पद्धत वापरून पाहू शकता. 3 ग्रॅम फ्लेक्स बिया बारीक बारीक करा. ते 250 मिली उकळत्या पाण्यात भिजवा. तासभर झाकून ठेवा. गाळून घ्या आणि थोडी साखर घाला. कोरडा खोकला, दम्याचे आजारही याच्या सेवनाने बरे होतात.
  • याशिवाय अंबाडीचे दाणे भाजून मध किंवा साखरेसोबत चाटावे. त्यामुळे खोकला, दमा बरा होतो.
  • Flax Seeds च्या औषधी गुणधर्मामुळे खोकला बरा होऊ शकतो. ताशीच्या भाजलेल्या बियांचे 2-3 ग्रॅम चूर्ण बनवा. त्यात मध किंवा साखर मिसळून सकाळ संध्याकाळ सेवन करा. यामुळे खोकला बरा होतो.

वात-कफ विकारासाठी अळशीचे फायदे (Benefits of Flax Seeds in Marathi)

फ्लॅक्ससीडच्या औषधी गुणधर्माचा वात-कफ विकारातही फायदा घेता येतो. 50 ग्रॅम भाजलेल्या Flaxseeds पावडरमध्ये समान प्रमाणात साखर आणि एक चतुर्थांश मिसळा. वात-कफ दोषाचे विकार 3-5 ग्रॅम सकाळी मधासोबत घेतल्याने बरे होतात.

थायरॉईड उपचारांमध्ये जवसाचे फायदे (Benefits of Flax Seeds in Thyroid Treatment in Marathi)

थायरॉईडवर उपचार करण्यासाठी तुम्ही Flaxseeds देखील वापरू शकता. फ्लॅक्ससीडच्या फायद्यांचा पुरेपूर फायदा घेण्यासाठी फ्लॅक्ससीड, शमी, मोहरी, तिखट मूळ असलेले एक रोपटे दाणे, जापाची फुले आणि मुळा यांचे समान प्रमाणात ताक घेऊन पेस्ट बनवा. ही पेस्ट घशातील गुठळ्या इत्यादींवर लावल्याने थायरॉईडमध्ये फायदा होतो.

जखमा कोरड्या करण्यासाठी जवसाचा वापर फायदेशीर आहे (Flax Seeds Benefits for Healing Wound in Marathi)

  • फ्लॅक्ससीड पावडर दूध आणि पाण्यात मिसळा. त्यात थोडी हळद घालून भरपूर शिजवा. ते घट्ट होईल. जितके तुम्ही हे गरम जाड औषध सहन करू शकता तितकेच ते गुठळ्यावर गरमपणे लावा. वर एक सुपारी ठेवा आणि बांधा. अशा रीतीने एकूण 7 वेळा बांधल्याने जखम फाडून फुटते. जखमेची जळजळ, मुंग्या येणे, वेदना इत्यादी दूर होतात. या उपायाने मोठी फोडही फुटतात. अनेक दिवस सतत बांधून ठेवल्याने हा फायदा होतो.
  • त्याचप्रमाणे जवस पाण्यात बारीक करून त्यात थोडे बार्ली सत्तू आणि आंबट दही घाला. तो लेप फोडावर लावल्याने फोड पिकतो।
  • जळजळ होत असेल आणि संधिरोगामुळे होणाऱ्या फोडांमध्ये वेदना होत असतील तर तीळ आणि तिळ (अळशी चे बीज) भाजून घ्या. ते गाईच्या दुधात उकळावे. थंड झाल्यावर या दुधात बारीक करून उकळून घ्या. ते फायदेशीर आहे.
  • पिकलेल्या फोडांचा त्रास दूर करण्यासाठीही हा उपाय करता येतो. फ्लेक्ससीड, गुग्गुल, तुहार दूध समप्रमाणात घ्या. यासोबत कोंबडा, कबुतराचे बीट, पलाशाक्षरा, स्वर्णक्षीरी, मुकुलक यांची पेस्ट घ्यावी. ते जखमेवर लावा. यामुळे जखम भरून येते.
  • जखमेवर शिजण्यासाठी तीळ, जवस, आंबट दही, बेदाणे, रम आणि खडे मीठ बारीक करून पावडर बनवा. जखमेवर लावल्याने जखम बरी होते.

जळण्याच्या समस्येत अंबाडीच्या बियांचे फायदे (Benefits of Flax Seeds in Burning Problem in Marathi)

शुद्ध जवस तेल आणि लिंबाचे पाणी समान प्रमाणात घ्या आणि ते चांगले मिसळा. ते पांढऱ्या मलमासारखे बनते. इंग्रजीत त्याला Carron oil म्हणतात. आगीने जळलेल्या जागेवर लावा. यामुळे भाजलेल्या जखमेचा त्रास लगेच बरा होतो. दिवसातून एक किंवा दोनदा पेस्ट लावल्याने जखम बरी होते.

लैंगिक तग धरण्याची क्षमता आणि वीर्य रोगासाठी फ्लेक्स सीड्सचे फायदे (Flax Seeds Benefits for Sexual Stamina and Semen Disease in Marathi)

अनेक लोक तक्रार करतात की त्यांची सेक्स करण्याची क्षमता कमी झाली आहे. त्याचप्रमाणे अनेकांना वीर्य किंवा धातूच्या आजारांनी ग्रासले आहे. टिसी किंवा जवसाच्या वापराने या सर्व समस्या दूर होऊ शकतात. काळी मिरी आणि मधासोबत फ्लेक्ससीडचे सेवन करा. यामुळे संभोग करण्याची शक्ती वाढते, वीर्य दोष दूर होतात.

लघवीच्या आजारावर उपचार करण्यासाठी जवसाचे फायदे (Benefits of Linseed to Treat Urinary Disease in Marathi)

लघवीशी संबंधित आजार बरे करण्यासाठी फ्लॅक्ससीड वापरल्याने खूप चांगले फायदे होतात. यासाठी 50 ग्रॅम फ्लेक्ससीड, 3 ग्रॅम लिकोरिस बारीक करा. मातीच्या भांड्यात २५० मिली पाणी घालून मंद आचेवर शिजवा. ५० मिली पाणी शिल्लक असताना गाळून त्यात २ ग्रॅम कल्मी शोरा मिसळा. ते 2 तासांच्या अंतराने 20-20 मिली प्रमाणात प्या. त्यामुळे लघवीला त्रास होणे, लघवीला जळजळ होणे, लघवीत रक्त येणे, लघवीत पू येणे यासारख्या लघवीशी संबंधित समस्या दूर होतात.
याशिवाय अंबाडीच्या 10-12 ग्रॅम पावडरमध्ये 5-6 ग्रॅम साखर मिसळा. दर ३ ते ३ तासांनी याचे सेवन केल्याने लघवीची समस्या दूर होते.

जवस तेल वापरून गोनोरिया उपचारात अंबाडीच्या बियांचे फायदे (Benefits of Flax Seeds  for Gonorrhea Treatment in Marathi)

फ्लॅक्ससीडच्या औषधी गुणधर्माचा फायदा गोनोरियामध्ये देखील होऊ शकतो. यासाठी मूत्रमार्गाच्या (योनिमार्गाच्या) छिद्रात जवसाच्या तेलाचे 4-6 थेंब टाका. गोनोरिया बरा होतो.

प्लीहा वाढवण्यासाठी जवसाच्या बिया वापरण्याचे फायदे (Linseed Benefits for Splenectomy in Marathi)

प्लीहा मोठा झाल्यावर जवसाच्या बिया (2-5 ग्रॅम) भाजून पावडर बनवा. ही पावडर मधात मिसळून घ्या. यामुळे प्लीहा वाढणार नाही.

मूळव्याध मध्ये Flax Seeds ऑइल वापरण्याचे फायदे (Flax Seeds Benefits in Piles Treatment in Marathi)

मूळव्याधासाठी 5-7 मिली जवस तेल घ्या. यामुळे बद्धकोष्ठता दूर होते, तसेच मूळव्याध मध्ये फायदेशीर आहे.

क्षयरोगात अंबाडीच्या बियांचे फायदे (Flax Seeds Benefits for TB Disease in Marathi)

क्षयरोगासाठी 25 ग्रॅम जवसाच्या बिया बारीक करून रात्रभर थंड पाण्यात भिजत ठेवा. हे पाणी सकाळी कोमट करून त्यात लिंबाचा रस टाकून प्या. यामुळे टी.बी. रुग्णाला खूप फायदा होतो.

सांधेदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी फ्लेक्ससीडचा वापर (Linseed Benefits for Arthritis in Marathi)

फ्लेक्ससीड औषधी वनस्पती देखील सांधेदुखी किंवा संधिवात खूप चांगले काम करते. जवसाचे तेल किंवा अंबाडीचे दाणे इसबगोलसोबत बारीक करून घेतल्याने सांधेदुखीत आराम मिळतो.
त्याचप्रमाणे जवसाचे तेल गरम करून त्यात सुंठीचे चूर्ण मिसळावे. याची मालिश केल्याने पाठदुखी, सांधेदुखीमध्ये आराम मिळतो.

वात-रक्त विकारात अळशीचे फायदे (Benefits of Flax Seeds for Vata-Rakt Disorder in Marathi)

वात-रक्त विकारात अंबाडी खाणे फायदेशीर आहे. जवस दुधात बारीक करून लावल्याने वातामुळे होणारे विकार बरे होतात.

अळशीचे उपयुक्त भाग-Flax Seeds in Marathi

जवस पंचांग म्हणून वापरतात.

Flax Seeds कसे वापरावे? (How to Use Alsi or Flax Seeds in Marathi?)

आता तुम्ही फ्लॅक्ससीड खाण्याचे फायदे जाणून घेतले असतील तर, फ्लॅक्ससीड किती प्रमाणात वापरावे ते जाणून घेऊया:-

तिसी किंवा फ्लॅक्ससीड पावडर – 2-5 ग्रॅम

flaxseed (aglasem) चे संपूर्ण फायदे मिळवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

जवस किंवा तासी कुठे मिळतात किंवा पिकवतात? (Where is Alsi Found or Grown?)

Flax Seeds (ऍग्लासम) ची लागवड संपूर्ण भारतात केली जाते. भारतात, जवसाची लागवड शरद ऋतूतील कापणीच्या वेळी केली जाते. हिमाचल प्रदेशातही तिशीची पेरणी १८०० मीटर उंचीपर्यंत केली जाते.

निष्कर्ष-Flax Seeds in Marathi

आम्हाला आशा आहे की तुम्हाला हा लेख आवडला असेल Flax Seeds in Marathi, तो पुढे शेअर करा. तुम्हाला या लेखाशी संबंधित काही प्रश्न किंवा सूचना असतील तर कमेंट बॉक्समध्ये नक्की सांगा व mimarathilive.com ला सपोर्ट करा

Akhilesh Zambrehttp://mimarathilive.com
नमस्कार मित्रांनो, मी अखिलेश झामरे. मि एक SEO Specialist म्हणून कार्यरत असून मला लोकांच्या biography, सरकारी योजना, पुस्तके, शेअर मार्केट या विषयांबद्दल वाचण्याची व् लिहिण्याची आवड आहे. म्हणून मी ठरवले कि या ब्लॉग च्या माध्यमातून आपण जास्तीत जास्त लोकांपर्यंत पोहोचून त्यांना या सगळ्या विषयांबद्दल उत्तम मार्गदर्शन करू शकतो. मला आता वेग वेगळ्या विषयांचा अभ्यास करून ब्लॉग लिहिण्यात, माझ्या readers च्या समस्या जाणून घेऊन त्या सोडवण्यात जास्त आनंद मिळतो. धन्यवाद !!!
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments